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| 21天“好習慣成長”特訓軍事夏令營（北京戰(zhàn)區(qū)）課程計劃 | ||||||
| 第一階段 6天 好習慣成長軍事基礎階段 目的：新兵入伍，逐步適應軍營生活，培養(yǎng)軍事素養(yǎng)， 掌握軍事技能，使營員重新認識自我，完善個人品質(zhì)，磨煉意志，激發(fā)潛能。 | ||||||
| 時間 Time | 第一天 Day 1 | 第二天 Day 2 | 第三天 Day 3 | 第四天 Day 4 | 第五天 Day 5 | 第六天 Day 6 |
| 06:00～07:30 | 抵達營地 入營報道 | 晨練、內(nèi)務整理 | ||||
| 07:30～08:30 | 早餐、軍事調(diào)整 | |||||
| 08:30～09:10 | 軍事基礎訓練 | |||||
| 09:10～11:30 | 軍規(guī)學習 簽軍令狀 開營儀式 | 行為習慣訓練2 | 64式手槍及95式步槍持槍特訓 | 野外單兵作訓 定位環(huán)靶射擊 | 戰(zhàn)術隊形特訓 | 體能無極限 |
| 11:30～14:30 | 軍事調(diào)整、午餐、午休 | |||||
| 14:30～17:30 | 行為習慣訓練1 軍事破冰行動 | 三聲三相 軍體拳 | 旗語特訓 團隊勵志游戲 | 格斗技巧 觀看軍事技能表演 | 古代戰(zhàn)術訓練 | 輪式榴彈炮 裝甲步兵戰(zhàn)車 |
| 17:30～19:00 | 軍事調(diào)整、晚餐 | |||||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力訓練 | |||||
| 20:00～21:00 | 軍營俱樂部主題活動 | |||||
| 21:00～21:50 | 軍事點名/洗漱就寢 | |||||
| 第二階段 6天 好習慣成長軍事強化階段 目的：通過野戰(zhàn)軍訓練內(nèi)容，增強健康體魄，提高營員團隊協(xié)作能力， 培養(yǎng)學員獨立自主、生存救助等各種能力，增強了對災害事故的應變心理能力，以及愛國精神、學習動力。 | ||||||
| 時間 Time | 第七天 Day 7 | 第八天 Day 8 | 第九天 Day 9 | 第十天 Day 10 | 第十一天 Day 11 | 第十二天 Day 12 |
| 06:00～07:30 | 晨練、內(nèi)務整理 | |||||
| 07:30～08:30 | 早餐、軍事調(diào)整 | |||||
| 08:30～09:10 | 軍事基礎訓練 | |||||
| 09:10～11:30 | 戰(zhàn)火硝煙 極限泥潭 | 一招制敵 | 匕首操 女子防身術 | 警棍盾牌術 | 野外避險 野外偽裝術 | 登航空母艦 |
| 11:30～14:30 | 軍事調(diào)整、午餐、午休 | |||||
| 14:30～17:30 | CQB反恐作戰(zhàn) | CS叢林陣地 攻防對抗戰(zhàn) | 戰(zhàn)地安全自護 戰(zhàn)場救護演習 | 重裝野營拉練 庇護所搭建 | 荒野“獵人” 荒野“覓食” | 航母風暴 實景觀摩 |
| 17:30～19:00 | 軍事調(diào)整、晚餐 | |||||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力訓練 | |||||
| 20:00～21:00 | 軍營俱樂部主題活動 | |||||
| 21:00～21:50 | 軍事點名/洗漱就寢 | |||||
| 第三階段 6天 好習慣成長軍事深入階段 目的：鍛煉營員的操作實踐軍事技能，在實踐中成長與收獲， 挑戰(zhàn)極限，激發(fā)潛能，培養(yǎng)營員的領導力與戰(zhàn)斗力，全面提升軍事綜合素質(zhì)。 | ||||||
| 時間 Time | 第十三天 Day 13 | 第十四天 Day 14 | 第十五天 Day 15 | 第十六天 Day 16 | 第十七天 Day 17 | 第十八天 Day 18 |
| 06:00～07:30 | 晨練、內(nèi)務整理 | |||||
| 07:30～08:30 | 早餐、軍事調(diào)整 | |||||
| 08:30～09:10 | 軍事基礎訓練 | |||||
| 09:10～11:30 | 尖刀刺殺防衛(wèi)訓練（一） | 軍事定向闖關 “獵狐”搜索 | 尖刀刺殺對決訓練（二） | 偵察諜報技能訓練 | 上兵伐謀軍事演習 “斬首行動” | 攀登長城 |
| 11:30～14:30 | 軍事調(diào)整、午餐、午休 | |||||
| 14:30～17:30 | 軍事國防教育1 | 勇敢者之路 （雷區(qū)探險） | 軍事國防教育2 | 叢林樹攀 | 勇敢者之路（輪胎陣） | 參觀 輕武器博物館或中國航天博物館 |
| 17:30～19:00 | 軍事調(diào)整、晚餐 | |||||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力訓練 | |||||
| 20:00～21:00 | 軍營俱樂部主題活動 | |||||
| 21:00～21:50 | 軍事點名/洗漱就寢 | |||||
| 第四階段 3天 好習慣成長軍事收獲階段 目的：喚醒營員的感恩意志，表達學會知恩、感恩、 報恩，學會如何與他人有效溝通，珍惜生活，建立積極向上的人生觀。 | ||||||
| 時間 Time | 第十九天 Day 19 | 第二十天 Day 20 | 第二十一天 Day 21 | |||
| 06:00～07:30 | 晨練、內(nèi)務整理 | |||||
| 07:30～08:30 | 早餐、軍事調(diào)整 | |||||
| 08:30～09:10 | 軍事基礎訓練 | |||||
| 09:10～11:30 | 02式火箭筒精準射擊 06式迫擊炮覆蓋射擊 | 學農(nóng)活動 斯巴達勇士軍事五項 | 勵志拓展 軍事大比武 | |||
| 11:30～14:30 | 軍事調(diào)整、午餐、午休 | |||||
| 14:30～17:30 | 心智成長課1-2 心語交流 | 心智成長課3-4 感恩的心 | 閉營儀式、 授章及頒獎儀式 | |||
| 17:30～19:00 | 軍事調(diào)整、晚餐 | 告別軍營 返程、 抵達溫馨家中 | ||||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力訓練 | |||||
| 20:00～21:00 | 軍營俱樂部主題活動 | |||||
| 21:00～21:50 | 軍事點名/洗漱就寢 | |||||
| 備注： ★軍事晨練：行為習慣訓練或軍事基礎特訓，以及行為養(yǎng)成內(nèi)務整理、內(nèi)務評比； ★課程調(diào)整：組委會可根據(jù)天氣等原因據(jù)情調(diào)整課程順序及訓練內(nèi)容，總量保持不變。 | ||||||
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 服務時間：周一至周日8:30-18:00 |
